mercredi 10 décembre 2014

Prévenir les hémorroïdes

Hémorroïdes - Juste Que sont-elles?
Les hémorroïdes sont simplement de petites tumeurs dans l'organisme causée par divers facteurs, qui peuvent tumeurs de petites bosses viande étiré dans votre rectum (ce ne sont pas visibles et ne peut causer de la douleur dans les cas graves), ou de petites bosses sur la surface de l'anus ou autour l'anus (ce peut être un mandrin frotté sur l'oeil et est douloureuse et l'heure du jour visible).

Son origine; Comment robuste t Sh * peut causer beaucoup de douleur
Il existe de nombreuses causes d'hémorroïdes que dans ces 50 années et des cadavres âgées; 50% des Américains ont prouvé touchées par les hémorroïdes quand ils ont 50 ans et plus, la meilleure chance vous avez un plus faibles de l'anus et du rectum qui sont sensibles à d'autres facteurs qui peuvent causer des hémorroïdes, comme le stress, l'alimentation, le manque d'exercice et même la grossesse !

le stress; Comment haute pression sanguine est une douleur dans le cul, littéralement!
Le stress est connu pour causer l'hypertension artérielle chez de nombreuses personnes, ce qui provoque les vaisseaux sanguins à proximité de lieux où hémorroïdes potentiels peuvent apparaître à se développer, et même pop potentiellement ouverte.

Lors de la restauration de ces vaisseaux sanguins éclatés, ne pas le faire régulièrement. Au lieu de cela, ces vaisseaux se développent encore plus grande, que la position près de la paroi du rectum ou de l'anus de saillies de forme appelée hémorroïdes. Pour éviter cela de manière efficace, le stress et d'éviter les situations stressantes que, pour éviter une pression artérielle élevée et des saignements.

régimes; Mangez des aliments mous pour un temps plus facile sur le trône
Selles dures sont l'un des facteurs qui contribuent à la formation d'hémorroïdes chez de nombreux individus. Ce est en partie en raison de l'augmentation du stress placé sur l'anus pour la défécation sont tirés des ecchymoses ou des rayures à l'intérieur du rectum et de l'anus et du rectum selles laisse lors de la défécation. Pour éviter cela, mais manger beaucoup de fruits et de légumes pour obtenir plus de fibres dans votre système digestif et provoquer vos selles molles.

L'activité physique: se entraîner dans la salle de gym, pas les toilettes!
L'activité physique peut à la fois réduire la pression sur les parois du rectum, et être amplifié par l'amélioration de la digestion rectum et l'anus. Cela permettrait de minimiser l'effet de la selle et de développer la probabilité d'un navire des mauvaises herbes pour réduire les hémorroïdes en pleins.

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