Soulagement de la douleur des hémorroïdes

Autrement dit, les hémorroïdes sont gonflés vaisseaux sanguins dans le rectum. Et tandis qu'ils posent généralement très peu de danger , ils peuvent être tout à fait une nuisance. Les symptômes d' hémorroïdes, notamment des démangeaisons , de la douleur , de l'enflure et même un peu de saignements dans certains cas. Cependant, il ya quelques choses que vous pouvez faire à la maison pour obtenir un soulagement de la douleur hémorroïde et un mode de vie quelques changements que vous pouvez faire pour les empêcher en premier lieu .

Si vous êtes dans la douleur et vous êtes à la recherche pour le soulagement de la douleur hémorroïde voici quelques choses que vous pouvez essayer.

Prenez un bain chaud - Prendre un bain chaud pendant 20 à 30 minutes vous aidera à soulager la douleur . La pression de l'eau permettra de réduire l'enflure et l'eau chaude va aider à apaiser la zone irritée . En outre , l'eau chaude favorise une bonne circulation ce qui réduit encore la douleur et l'enflure

Appliquez de la glace - Ice est couramment utilisé pour le soulagement de la douleur dans d'autres parties du corps et les hémorroïdes ne font pas exception . L'application de glace est l'un des moyens les plus rapides et les plus faciles à obtenir un soulagement de la douleur des hémorroïdes. Comme on pouvait s'y attendre de la glace est incroyablement efficace pour réduire le gonflement ou la zone irritée .

Maintenant que vous avez des choses sous contrôle Voici quelques changements que vous pouvez faire pour prévenir les hémorroïdes en premier lieu .

Solution pour vos hémorroïdes problème :

Ajoutez des fibres à votre alimentation - Consommer une alimentation riche en fibres aidera avec des moments de l'intestin et de limiter l' apparition d'hémorroïdes causées par des efforts excessifs dans la salle de bains . Éloignez-vous de la nourriture épicée et essayer de limiter la quantité de caféine et les boissons gazeuses que vous consommez que ceux-ci se sont avérés aggraver les symptômes .

Ne le forcez pas - Essayez d'éviter toute déformation excessive ou pousser pour aller à la salle de bains . En outre, limiter la quantité de temps que vous passez sur les toilettes. Vous ne devriez jamais forcer à vous soulager . Si vous êtes constipé prendre un émollient ou un laxatif non stimulant.

Ce ne sont que quelques choses que vous pouvez faire pour obtenir un soulagement de la douleur des hémorroïdes. Si vous êtes quelqu'un qui est victime d'hémorroïdes chronique , vous devriez porter une attention particulière à votre alimentation afin de limiter les futures poussées .